Circuit
Patvirtintas tiekėjasveda The Royal Athletic Club & SPA
Circuit – optimalus rezultatas komandoje! Dinamiška viso kūno treniruotė, lavinanti jėgą, ištvermę, šuolį ir koordinaciją. Užsiėmimuose naudojamos įvairios sporto priemonės: Core Bags, TRX, Plyobox, girnos, medicininiai kamuoliai, diskai ir kt. Treniruotės struktūra: apšilimas, pagrindinė dalis – pratimai atliekami stotelėmis pagal nustatytą laiką (45 sek. arba 1 min.), trumpas nusiraminimas ir tempimas. Kodėl verta rinktis Circuit? stiprėja visas kūnas, ugdomas komandinės dvasios jausmas, kiekviena treniruotė tampa nauju iššūkiu, pasiekiami optimalūs rezultatai intensyviai, bet saugiai. Tai treniruotė, kurioje motyvuoja ne tik treneris, bet ir visa komanda – drauge įveiksite pratimus ir pasikrausite energijos visai dienai!
Artimiausi užsiėmimai
- Šiandien17:30–18:30
- 09-08, an17:30–18:30
- 09-10, kt17:30–18:30
- 09-15, an17:30–18:30
- 09-17, kt17:30–18:30
- 09-22, an17:30–18:30
Apie The Royal Athletic Club & SPA
Sportuok, atsistatyk ir rūpinkis savijauta vienoje vietoje. Mažiau žmonių, daugiau dėmesio, treniruotės mažose grupėse ir SPA poilsiui po sporto. Siek mažesnio svorio ir tvarių įpročių – su trenere, kuri pati numetė 50 kg. - Svorio metimo programa MOTERIMS.